Parler de soi sans se vanter ni s'effacer
Se présenter, ce n'est pas réciter un CV. C'est donner à l'autre trois ou quatre petites choses qui le font sourire et qui le font réagir.

Les petites choses qui accrochent
Un détail du quotidien, un goût, une anecdote courte. Ce que tu fais le dimanche, ce que tu aimes cuisiner, un voyage récent. Ces détails sont plus vivants que n'importe quelle liste de qualités.
L'autre y trouve des prises pour répondre.

Le piège de la liste
Éviter de tout dire d'un coup. Un monologue de cinq minutes sur soi fatigue. Alterne : un mot sur toi, une question sur l'autre. La conversation, c'est un aller-retour.
L'humour avec mesure
Rire de soi-même désarme. Rire des autres crispe. Si tu hésites, reste simple : un trait léger sur ta maladresse, jamais sur quelqu'un d'autre.
Dans le doute, souris.

Rester vrai
Ne joue pas un rôle que tu ne pourras pas tenir au deuxième rendez-vous. Mieux vaut être un peu moins brillant et franc que parfait et inconnu.
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Questions fréquentes
Comment éviter de trop parler de moi ?
Pose une question après chaque réponse. Le rythme s'installe tout seul.
Que faire si je suis timide ?
Prends ton temps. Un silence n'est pas une faute, et l'autre est souvent aussi nerveux que toi.